お散歩で日光を蓄える道すがらンドセル

タイトルに意味はないん。

タイトルを読んだあとの、読者の心の動きに意味があるん。

散歩って素敵よ、曇りの日だとしても日光を感じるのは 是人のよろこび哉 ってやつ。
歩道のすぐそばを流れゆく車とドライバーを眺める

皆さん一様になんともいえない顔でハンドルを握っている
不意に静止画で切り取ったときの人間の表情ってかんじ。

とはいえ、皆わき見することなく、前を見て運転に集中しているのは共通のすがた

人間の生存本能、いわゆるネガティブ志向のために

交通事故のニュースが脳とこころに強く残ってしまうけれど。

ほとんどの運転手の方々は、安全運転を心がけてくれている

それが、目の前の自分自身の現実としてあることに、ほっこり。

そして、必要十分の器からあふれた心を暗くするネガニュースの残影は

その暖かい気持ちが上書きしてくれる、ありがとう。

よこ風が強い日は、ちょっと楽しい

風に身体をあずけ、支えてもらいながら

本立てがないときの文庫本となって

傾きながら前にじりじりと進む。

※らンドセルは小学かばんじゃなく、landとcellってことで。

～昼夜逆転を気楽に治す方法～

ハブアナイスデイ！

片言で別れの挨拶を冒頭に持ってきた オ レ だ～。

午前より午後の方が集中できる人昼夜逆転しがち。

これあるあるだよね

ズバリ、生活リズムの治し方は日光を浴びること。

これに尽きる

厳密にいえば、日光の明るさを目の網膜に入れること。

眼が傷つくので直射日光は見ちゃダメ。

曇りぐらいの明るさでも十分効果がある

すぐには戻らないから、1週間、ほんでまた2週間と根気強く続けると…

戻ってるんだなこれが。

その間は時差ボケ的辛さがあるから

心臓が動いていることを筆頭に些細なことに感謝しつつ

ボーっと脱力して過ごそう。

理由としては、日光に体内時計のリセット作用があるかららしい。

今時期は寒いから、部屋の中の窓際いるだけでも全然ok

あとは、風呂と運動をいい感じに取り入れて疲労を演出し、

入眠したい時間に眠りを誘おう。

決して徹夜などせずに、眠い時は無理せず寝よう

数時間の仮眠でもいいから

最後に…気楽に過ごそう！

自分ではない人(つまり他人)のお出かけ先が気になるときの考察

半年に一回くらい他人のお出かけ先が気になるときってあるよね

最初に断っておくけど、四六時中特定の人の動向が気になる

ストーカー気質の人とは別の話。

例えば夜道を歩いているとき、誰かも知らない家族が楽しそうに車に乗り込んだ。

こんな田舎の午後八時に。何か私が知らない楽しいところへ行くんだろうか。

私にも教えてほしい！って

表面的には他者への羨ましさだとおもった

けれど、その裏には新しい刺激を求めている自分がいることに気づいた。

衣食住が満たされて、熱中している趣味もある。

家族友人もいて、穏やかな日々を過ごしている。

けど何か物足りない。

そういうときは小さな新しいことをはじめてみる。

なので今日からボイスメモで自分の考えを記録することはじめてみました。

人間関係をいきなり新しく広げるのはこわいから

まずは自分ひとりでできる新たな一歩を

それが未知の楽しさにつながると信じて…

固いビンのふた開けるとき、力あり余ってどっかに手をぶつけてしまう…～使う力は自分にも向くということ～

なめ茸のビン固すぎ問題がしばしば自分を襲う

あれ好きかい？

けっこう好み別れると思うんだよね

私は食べないんだけど家族が食べるんよ

で、開けてって頼まれる

よっしゃ！まかせとき、と

…まぢ固い 第一段階で指が壊れそうだと

タオルで湿気とって再トライする

すると、今日のタイトル回収完了！

作用あれば反作用ありみたいな

車がわかりやすいけど

スピード出して走ってたらぶつかったときの自分への衝撃もでかいってね

至極、当たり前なんだけど

日常生活の勢い余っては痛いし、下手すりゃケガ

車に至っては命を脅かす

ビンフタOpen　のためにフォーチュン 　削る必要ないのよ当分

時々、ネガティブな妄想が止まらなくなって苦しくなってしまうことありませんか？

自分は今がまさにそれ笑

今日も日々をこなしてうまくやった！

それなのにふと家に帰り昼寝して起きると…

連れ去られて拷問されたらどうしよう、みたいな

想像がしたくもないのに止まらない時がある

スプラッタ動画や戦争映画を見たわけでもないのにね

大体のメカニズムは把握しているんだ

日々が穏やかで平和で満たされているからこそ

漠然とした不安になってしまうんだ

大好きな家族がいて好きな趣味があってご飯を食べれて

ぐっすり寝れて欲求が満たされている状態

この日常が壊れたらどうしようと思ってしまう

幸せの裏返しだね

また、気圧、気温、湿度などの環境要因が関係してたり。

知らず知らずの心すり減りや疲労、ストレス、微妙な寝不足など

上述とそれ以外の複合要因が複雑に重なってる場合が多いと感じる。

対策としては、

ある程度元気なら30分散歩、風呂、もうだめなら寝る、って感じ。

最終手段はすべてあきらめる。こんな時もあると受け入れる。

生きてる時間は限りあるから苦しくなるのはもったいないと思って

回復するのが一番健全だなあと思う今日この頃。

過去輝いていた自分が正統派進化していたら…どうなっていたんだろう？？

過去輝いていた自分が正統派進化していたら…どうなっていたんだろう？？

てことが、散歩してたら意識にぽこんと泡のように出現…

デジモンにあったのが 分岐進化

アグモンがティラノモンやグレイモンにそれぞれ進化する

どっちにも強みや弱みがあります。

今の自分では特定の分野では正統派進化を果たし成熟期

けれども、子どものころ描いていた視点や俯瞰で見た場合には

進化というより変異体

これ以上 道を逸れてならないでよ　変死体

ボーナスでふところ温まる　　　　年二回

友達と食べたあの日の　　　　ペンネパイ

小学校の時描いた通りの正統派進化をしていたら、

今頃CIAエージェントとして水無さんと一緒に仕事してただろう

そう考えると正統派進化もとい理想的な進化は難しいっすわ

どっかで挫折が待ってるよ

今の僕らは夢のような進化は果たさなかったものの

変化に対応して生き残ってきた適性進化を成し遂げてきたんだ

そう思うと無性に自分たちが誇らしくなってくるね

現実世界を見るとネットなんて存在してないように見えちゃう

こうおもってる人いるかい？

ネットには、罵詈雑言や 好き勝手な意見にあふれてるじゃん

けど、現実はさ みんな澄ました顔して、ていねいな言葉で喋ってる

当たり前なんだけど、その落差が不思議でおかしいんだよ笑

ネットという世界が現実とは別に存在している

これって当たり前になっているけど、感慨深い

それほどまでに存在感が高まっている

とはいえ、ネットを道具として使い

現実世界にどっぷり腰据えて生きてる人たちにとってはそうではないか

現実と仮想、どちらの世界も心地よく過ごしたいね

そのうちまた新しい世界も誕生するんだろうなと考える

そのときは地球はどうなってるんだろね

その人にとって世界はいくつもあるよね

現実、ネット、物語、孤独、趣味グループ、仕事…

他人のいろんな世界を知ってみたいよね

自分の世界は緩やかな停滞にある気がする

確実に変化はあれど、いまだ停滞…