マイセロです。前回に引き続き2つ目のご紹介です。 2お風呂に入る 精神的に落ち込んで何日もお風呂に入らない、元気が無くてシャワーすら億劫…なんてときありますよね。そんな気分の時は、自分の心に正直にしたくないことはしなくて大丈夫なんです。まずは…
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